Ашберн 
4 июля 2020, 06:28
USD: 70.52 +0.08
EUR: 79.52 +0.33
Новости партнеров

Доктор Мясников назвал самый полезный овощ

Доктор Мясников назвал самый полезный овощ Здоровье

Самым полезным овощем является брокколи за счет содержания огромного количества витаминов, минералов и биологически активных веществ, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия-1».

«Самый полезный на свете продукт среди овощей… - брокколи. Имеет колоссальное количество витаминов, минералов, биологически активных веществ, которые снижают риски онкологии, причем очень серьезно снижают риски онкологии», — сказал он.

Мясников уточнил, что брокколи содержит особые антиоксиданты, которые препятствуют развитию опухолей в организме. Он добавил, что эту капусту рекомендуется не варить, а употреблять в сыром виде.

В ходе программы Мясников отметил, что в день необходимо употреблять полкило овощей и полкило фруктов. При составлении рациона он рекомендовал пользоваться правилом «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан», то есть употреблять овощи и фрукты разных цветов — от красного до фиолетового.

Источник: https://rns.online/society/Doktor-Myasnikov-nazval-samii-poleznii-ovosch-2020-06-30/

Больше новостей