Диетолог определила предельную дозу мороженого в неделю
Здоровье
От каких продуктов стоит отказаться ради чистой кожи: результат стоит приложенных усилий
Врач назвала способы улучшить пищеварение
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рекомендовала употреблять в неделю не более 200 грамм мороженого. Данная доза лакомства позволит избежать негативного влияния на здоровье. Об этом пишет ТАСС.
Она обратила внимание на то, что мороженое является высококалорийным продуктом, а также содержит большое количество сахара и жира.
«В любом случае, мороженое - лакомство, а не пищевой продукт для ежедневного употребления», – отметила диетолог.
Специалист также рекомендовала внимательно изучать состав перед покупкой мороженого. Обратить внимание стоит на содержание в продукте сахара, жиров, вкусовых добавок и ароматизаторов.
17/06/21 Источник: https://tass.ru/ Иллюстрация к статье: