Четыре опасные привычки, которые вас незаметно убивают
Здоровье
Ученые выявили причины, которые медленно губят организм человека. Оказывается, не так уж много вредных привычек, разрушающих здоровье.
Всего четыре привычки являются по-настоящему опасными. Самая губительная из них — привычка вести малоподвижный образ жизни, что чревато развитием целого букета заболеваний.
На втором месте привычка есть еду, приготовленную на газу. Оказывается, при приготовлении еды на газу выделяются опасные дозы окиси углерода, двуокиси азота и формальдегида. Практически те же самые вредные вещества получает человек при курении.
Третья губительная привычка заключается в пристрастии к сырным и мясным продуктам, содержащим гормон IGF-1. Этот гормон виновен в росте раковых клеток.
И наконец, опасная четвертая привычка — недосыпание. Отсутствие полноценного сна истощает нервную систему и внутренние органы, что приводит к преждевременному старению.
15/08/18 Источник: https://vistanews.ru/ Иллюстрация к статье: