Ашберн 
18 июня 2021, 23:09
USD: 72.50 +0.47
EUR: 86.70 -0.65
Новости партнеров

Ученые раскрыли целебные свойства клубники

Ученые раскрыли целебные свойства клубники Новости

Клубника - очень полезный фрукт. Эти ягодки защищают ваше сердце, повышают уровень холестерина ЛПВП (хорошего), снижают кровяное давление и защищают от рака, передает newsyou.info.

Богатая витаминами, клетчаткой и особенно высоким уровнем антиоксидантов, известных как полифенолы, клубника - это низкокалорийная пища без натрия, жира и холестерина. Ягоды входят в 20 лучших фруктов по антиоксидантной способности и являются хорошим источником марганца и калия. Всего одна порция - около восьми ягод клубники - содержит больше витамина С, чем апельсин.

Выбирайте ягоды среднего размера, твердые, пухлые и темно-красные. Первоначально выращенная в Древнем Риме, клубника сейчас является самой популярной ягодой в мире. В провинциальной Франции ягоды клубники считали афродизиаком.

Источник: https://podrobnosti.ua/2406311-uchenye-raskryli-tselebnye-svojstva-klubniki.html

Больше новостей