Топ-5 советов, как вкусно приготовить овсянку
Леди
Не найдется, наверное, человека, который бы никогда не ел овсянку. Правда, сложнее найти того, кто ее обожает и ест каждый день на завтрак.
Почему так происходит? Просто не все знают, как вкусно приготовить овсянку. Каша получается то жидкой, то жесткой, но безвкусной.
Как вкусно приготовить овсянку без особых усилий:
- Бери дробленое зерно, а не каши быстрого приготовления
Каши из дробленого зерна вкуснее и нежнее, хоть и требуют большего времени приготовления. Продукт быстрого приготовления имеет в составе сахар, что нам не всегда нужно, и мы можем добавить столько добавок, сколько вздумается.
- Выполняй написанное в инструкции
Ты великий кулинар, который знает, как готовить овсянку, ведь готовил ее не единожды? Возможно, но раз на раз не приходится, и вкусно приготовить овсянку не всегда получается. Очень важно обращать внимание на пропорции воды и зерна, чтобы соотношение получилось идеальным. Если ты выбрала кашу из дробленого зерна, то пропорции таковы: 1 стакан воды на четверть стакана зерна. Если предпочла кашу быстрого приготовления, то возьми стакан воды и половину стакана зерна.
- Используй молоко или сок вместо воды
Каша может быть отличной и на воде, но на молоке или соке она получится еще более вкусной. Мало того, что это вкусно, это и полезнее, ведь в молоке содержится кальций и много других витаминов и минералов, не говоря уже о соке или яблочном сидре. Количество жидкости остается таким же, поэтому приготовление не вызовет у тебя трудностей.
- Экспериментируй
Овсянка станет вкуснее и питательнее, поэтому количество зерна можешь немного уменьшить. Хотя если ты любишь поесть, то пусть тебя это не останавливает. Фрукты дадут тебе необходимые витамины и клетчатку, а орехи — питательные жиры. Некоторые едят овсяную кашу даже с мясом или грибами.
- Готовь овсянку заранее
Она долго простоит в холодильнике, а у тебя будет больше времени утром на то, чтобы собраться. Сделала большую порцию, а утром бери столько, сколько нужно. Затем добавь пару ложек воды и разогрей в микроволновке.
Что можно добавлять в овсянку:
- Фрукты или сухофрукты, ягоды, яблочный соус, варенье.
- Орехи или семена (миндаль, грецкий орех, фундук, арахис, семечки льна или кунжута).
- Сладости (сахар, мед, кленовый сироп).
- Специи и пряности (мускатный орех, корица, кардамон).
Как видишь, вкусно приготовить овсянку просто и легко.
19/06/18 Источник: https://vk.com/@prostocook-top-5-sovetov-kak-vkusno-prigotovit-ovsyanku Иллюстрация к статье: