Уставший хребет. Как разгрузить позвоночник и избежать проблем с ним?

Здоровье

У 80% взрослых людей отмечаются боли разной интенсивности в позвоночнике. Нередко проблемы начинают развиваться с детства, а во взрослом возрасте лишь усугубляются.