Новая обувь натирает? Легкий способ избежать мозолей
Здоровье
Новые туфли - это прекрасно, до тех пор, пока они не начинают натирать
Весна и лето - сезон открытой обуви и бесконечной борьбы с мозолями. Телеканал Today опросил экспертов, которые поделились лайфхаками - как это предотвратить?
Итак, чтобы туфли и босоножки приносили только удовольствие, в первую очередь, нужно правильно ухаживать за кожей ног. Она должна быть мягкой и эластичной, говорит хирург-ортопед из Лос-Анджелеса Кен Юнг. Второе, но не менее важное - правильный выбор обуви. Доктор Юнг советует не брать модели, где ремешки располагаются на косточках стопы, а также выбирать мягкие материалы, которые повторяют контуры ноги.
Эксперт по вопросам здоровья YouBeauty.com Клэр Ханнум советует не жалеть новую обувь и тщательно разнашивать ее дома, прежде чем впервые надеть на улицу. Так она быстрее разносится, а вы точно будете знать, где именно вам неудобно или натирает.
"Если вам уже немного больно, подготовьте средство для борьбы с волдырями там, где, по вашим ощущениям, они могут появиться", - говорит Ханнум. Балетки она советует носить с прозрачными носочками - это предотвратит трение кожи о туфли и предотвратит появление мозолей.Летом эксперты советуют отказаться от шлепанец в пользу обуви с поддерживающим ремешком - это полезнее для общего здоровья ног.
Главное же, о чем нужно помнить во время покупки новой пары - даже если вы влюбились в новую модель туфель, не стоит ее брать, если вы испытываете хотя бы малейший дискомфорт.
"Реальность такова, что в будущем это превратится в ужасную боль и мозоли после одного дня носки. Это сложно, но постарайтесь вернуть неудобную обувь на полку", - говорит Клэр Ханнум.
13/04/18 Источник: https://www.goodhouse.ru/health/zdorovye/novaya-obuv-natiraet-legkij-sposob-izbezhat-mozolej/ Иллюстрация к статье: